SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Witam! W połowie stycznia kończę cykl na propku solo. 1-8 prop 100mg e2d; Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosowałem -Vita-min multiple sport z olimpa; -Omega 3; -Filomag B6 + zincas forte; -Czosnek -Białko Gaspari -Witamina C -Olimp Carbo Po skończonym cyklu będę jechał na kreatynie przez ok 6 tyg do tego tribulus, ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2009-12-29 01:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... MOJA WAGA ok. 90 kg ZATŁUSZCZENIE SREDNIE, głównie na brzuchu WIEK 19 LAT Założeniem mojego cyklu jest rzeźba, troche wzorowałem go na teście Saiba(respekt dla niego) Zaczynam od około 2500 kalorii, ewentualnie bedą dodawać lub odejmować. BIAŁKO: 180(bez roślinnych), WĘGLE: 290, TŁUSZCZE: 60 Proszę o ocene mojej dietki i suplementacji. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2007-07-08 16:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka solo.

    Temat
    Doping

    [...] ma ją jeszcze dopieścić. - omka(jelfa) 1-8 250 e5d ( żaden inny anabolic nie wchodzi na razie w grę) - gainer vital max 1x dziennie - białko vital max 1 x dziennie - gold omega 3 2 x dziennie - cynk chetal 30 mg 1 x dziennie - witaminki i minerały 1 x dziennie - aspargin 4 x dziennie. czekamy na wasze rady i podpowiedzi z góry dzieki . Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-10-04 18:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkłuciu? Dobór igieł i strzykawki. Jaką igłą pobierać substancje a jaką wbijać. Miejscem wkłucia jest tyłek. Witaminy używam jak na tą chwile podstawowe Zma, vitaral, omega. Rozumie, że podczas cyklu jak i po skończeniu brania mety wrzucić muszę jakieś witaminy regenerujące wątrobę? Po zakończonym cyklu będą jakieś suple typu HP+Cp + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2008-03-30 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu. Wybór padł na ph Epithin E z Generic Labz. Zamierzam zjeść 1 opakowanie tego specyfiku przez miesiąc i tutaj kilka moich pytań: 1. Brać 3 tabletki dziennie przez 30 dni czy 2/3/3/4 tabletki dziennie odpowiednio w danych tygodniach? 2. Czy na odblok wystarczy 1 listek clomidu? 3. tutaj są osłonki jakie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2010-03-22 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyna jabłczan, jakaś przedtreningówka (np. SAW zostało mi jeszcze trochę). Aktualna dieta do poprawki: I posiłek jajecznica z 3 jaj kanapka (chleb razowy) orzechy omega 3 rzodkiewki/pomidor/ogórek II posiłek kanapka z kurczakiem lub kurczak z pomidorem ogórkiem w sosie z jogurtu naturalnego omega 3 III posiłek przed treningowy worek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2012-05-21 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gierol / Dziennik - ,,Go hard or go home'''

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynie 3 x 12-15 Łydki Wspięcia na palce na maszynie stojąc 4 x 15-20 Trenuje oczywiscie w systemie ABCABCABCABC.... Suplementacja: 2 x dziennie 2 kapsulki gold omega 3 1 x dziennie Anticramp z Nutrendu (kompleks witamin) 1 porcja przed treningiem i 1 porcja po treningu BCAA (do tej pory bylo to profi BCAA mega caps 1100 z olimpu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-11-30 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i proszę o rade.Mam 20 lat w marcu minie 2 lata systematycznych treningów na siłowni wiem że to troche za mało na sięganie po SAA no ale decyzja już zapadła.Cel osiągnięcie suchej i jakościowo dobrej masy mięśniowej nie koniecznie wielkiej.Będzie to mój drugi cykl pierwszy składał się z 100 tabs mety i było to w lipcu zeszłego roku.Waga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2007-02-25 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 200mg deka ew 1-10 500mg susta ew Clom 3 week's po ostatnim szocie susty? 9-17 jakis mono krety bądz stak Standardowo do tego: białko na noc, gainer, multiwitamina, omega, cynk, jakaś osłonka na żołądek i 5l h2o ed /\ Proszę o poprawę bo wiem że to sux i brak serii postów jak z kałacha w stylu "ty downie" tylko o konkretne i sensowne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-05-02 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owies. czasami mi nie wychodzi i nadrabiam odżywkami z odżywek, białko, aminokwasy. w trakcie odbloku i po kratyna, stak kratynowy profilaktyka Sylimarol, hepatil, witaminy, omega 3, B complex, vit C, Aspargin, cynk, biostymina, koenzym q10, wit E, po cyklu heparegen, to teoretycznie na razie, do kupienia, mam nadzieję że nie zaszkodzi Jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-01-09 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię - cykl redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przedstawiam zestaw, jaki zamówiłem w ostatnich dniach: Energon X 1000 (90kap) 3x Carbo Multi Max (1000g) VitaminALL Vitamins & Minerals (120caps) Burn4ALL Extreme (120caps) K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 (60 kap.) Gold-Vit B Forte (60tab) Gold Omega 3 sport edition (120kap) PUMP Pre-Workout Formula (300g) Creatine micronized powder (500g) Żeń-Szeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-10-04 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - kiedy wziąć dany suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Najpierw coś o mnie: Wiek -24 lata Waga - 87kg Staż - 2 lata z przerwami Dieta - oczywiście jest Trening - również Cel - nowy cykl masowy W poprzednim cyklu miałem tylko kreatyne, bcaa, witaminy omege 3 oraz białko. Dawkowałem to tak: BCAA rano 5g, później, wieczorem 10g przed treningiem, 5g po treningu Kreatyna mono 5g przed, 5g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-12-14 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na wstępie chcę nadmienić, że mój cykl miał trwać 6 tygodni i miał być oparty na propie 100mg eod i na oxie 30mg ed. W związku z tym, że spodobało mi się na "bombie" postanowiłem przedłużyć cykl do 12 tyg. Pierwszym podstawowym błędem było rozpoczęcie cyklu a następnie dokupowanie środków, przy następnym już na pewno wszystko dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2015-07-09 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie+redukcja, dieta, pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu, bieganie 3x w tygodniu 7 dzień odpoczynek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic oprócz omega 3 i słabych witamin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, do 100zl, domyślnie planuje zakup DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme Stosowane wcześniej diety: brak, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-04-04 02:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułożyłem? Estro raczej mi nie wypiernicza w górę, ale co powinienem jeszcze przygotować? Suplementacja: bcaa, kreatyna, aschwaganda, kompleks witamin, vit c 2g ed, magnez, omega 3, bialka i wegli nie licze, dokupie jeszcze cordyceps. Wszystko ok? Sorry, jeśli się powtarzam, ale właśnie ósemke mi wyrwali 10 min temu i słabo się czuje. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2018-01-02 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithin-e pomoc

    Temat
    Doping

    [...] oslonki: Liver Fix okolo 6 tabsow moze 7 na dzien plus esseliv okolo 8 na dzien ,i tu pytanie czy jakis hepatil po cyklu ?widzicie? witaminy i mineraly: omega 3 .czosnek w kapsach , wapn, witamina c, plus witaminki od olimpa wspomagacze : bialko plus gainer do brakow w diecie , kreatynka chyba bedzie to man clout dwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-05-13 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej mam zamiar kupic dyma burn z dymatize bialko elite dymatize arginina z olimp argi-power jak bedzie kicha z libido to mam paravol do tego oslonki karczoch i eseliv omega 3 i w razie jakiegos wysokiego cisnienia mam wyciag z jemioly, jak bralem m-drol dobrze sie sprawdzil celem cyklu jest wycinka. bo ostatnio moj trening i dieta kulam i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18082 Data: 2011-04-03 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok wiec TRENA powinna przyjsc dzisiaj na chate od poczatku padziernika zaczynam cykl bedzie trwal on okolo 3 miesiecy !!! Produkty jakie mam to: TRENA GAIN BOLIC 4 kg BIALKO 2X Maly Cell Pump OMEGA 3 (serce) CZOSNEK (serce ) SILIMAROL lub HEPATIL ( watroba ) Witaminy Vita-min multiple sport ZURAWINA ( nerki ) matka robila w tym roku w sloiki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-09-24 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytałem o zastasowaniu jodu i selenu na tarczycę, oraz witaminą B6 w dość dużych dawkach na zbicie prolki. Obecna suplementacja: kreatyna, beta-alanina, K** vital pack, omega-3, witamina c, k-2, d3. W tygodniu idę do innego laba zbadac jeszcz raz tarczycę by mieć pewność. /SFD/2016/10/1/c97492bc23c0421cbf28a133034b896e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2016-10-01 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, przymierzam się do ostrej redukcji, do zrzucenia 10kg. Środki jakimi dysponuje to : T3 UNI-PHARM GRECJA 25mcg/tab - 90sztuk OXYFLUX 20mcg/tab - 90sztuk Stary Venom 500/200 - ok 75-80sztuk Wino ATOMIC 10mg/tab - 200szt Prop ATOMIC 100mg/ml - 4 flakony (clomid, hcg, tamox - zawsze jest) Dieta w przygotowaniu posiłków - mam mniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2010-04-30 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)